O QUAL é O CROSSFIT?

Este CrossFit é 1 mé especialmentetodo do treinamento físico que combina variados modalidades esportivas, saiba como levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, em rotinas de alta intensidade e curta duraçãeste. Familial por Greg Glassman em 2000, o CrossFit se baseia em um conceito simples: desenvolver Praticamente as cap